トレーシー・メソッド経過報告
2009年9月28日月曜日 11:11
あれやこれやで時間を取られたりtwitterに本格的にのめったこともあって，ブログから少し遠ざかってしまってたここ最近。
でも，トレーシー・メソッドでのワークアウトは結構キッチリしてました。
今日もつい先ほど30分ばかり動いて，これでモデルプランでの最初の2週間プログラムが終了！
えらいぞ！ワタシ！
それもこれも，Googleカレンダーをブログに貼り付けて逃げも隠れもできないようにしたお陰だわ。
何しろ，ええかっこしいだからなあ。
始めてからの頑張りぶりはこのとおり！(9月28日現在)
星☆マークは，初めてDVD全体を流してみて，始めることをここで宣言した日。
その後の数字は実施日の通し番号。
昨日一昨日の2日連続お休みはイタイけれど，今週で何とか取り返すつもり。
13日実施/16日間というのは，3日坊主がお決まりの私にしては上出来だ！
ワークアウトの内容にもかなりついていけるようになった。
今のところ体重の数字そのものにはほとんど反映されてないけど，これからこれから！
超ポジティブに展望
そういや最近，肩こりも楽になった。
良いことだらけだわ。この調子，この調子。
luckyme さま
こんにちは。
突然のコメント、すみません。
こちらのブログで、トレーシーを体験してくださっているのを見つけました。
今後、マガジンハウスのトレーシー特設サイトで紹介させていただければ、
と思っております。
http://magazineworld.jp/books/special/tracy/
その後ダイエットはいかがですか？
３月８日にパート３が出るので、よければまたチャレンジしてみてください。
今後とも、よろしくお願いします。
マガジンハウス雑誌準備室アルバイト
xfj@magazine.co.jp
（担当は能勢と言います。トレーシー担当としてツイッター始めました。http://twitter.com/toretann）
うっわーびっくりです＾＾;
わたしにできるご協力はさせていただきたいとは思いますが…
ツイッターでお話しましょう。